En este 13º episodio del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre la importancia de descubrir, expresar y tratar de cubrir nuestras necesidades. Especialmente las emocionales.
En general nos han enseñado, o nos han hecho creer, que «pedir no está bien» pero es todo lo contrario, debemos expresar lo que queremos, ya que permitirnos tener lo que necesitamos es el alimento del alma. Hacer lo que nos apetece no es «ser egoista» es tener una autoestima sana.
Os invito a reflexionar sobre aquello que necesitáis y sobre si acostumbráis a expresar vuestras necesidades a aquellas personas que forman parte de vuestra vida, especialmente a amig@s y parejas.
Es básico que aprendamos a cubrir nuestras necesidades. Así eliminaríamos la sensación de frustración, muchos enfados, y la ira que a veces nos invade por no lograr lo que queramos.
Antes de hacer que cambien los demás, debemos cambiar nosotros. Es complicado cambiar de hábitos, especialmente cuando llevamos muchos años comportándonos de cierta manera. Pero siempre es posible. El problema, nunca está en los demás, siempre está en nosotros. Y tenemos la capacidad y el poder de solucionarlo.
Espero que este podcast os resulte de utilidad y, entre todos, vayamos asimilando que somos los principales responsables de nosotros mismos y que debemos cubrir nuestras necesidades.
Por otro lado, me encantaría que me sugiriérais temas sobre los que hablar en este podcast. Podéis contactar conmigo a través del formulario de contacto de esta web o a través de las redes sociales.
Gracias por escucharme!
Creo que no es necesario pedir nada a los seres amados lo ideal es que de forma natural dieramos y nos dieran seria entonces tal la comunicacion que quizas entonces seria la felicidad completa.