Podcast

En este episodio número 35 del podcast ‘Living la Vida Unicornio’ reflexionaré sobre nuestra habilidad para fluir con la vida.

Fluir es el arte de adaptarnos a las diferentes situaciones que se nos presentan en el día a día sin oponer resistencia.

En este episodio 34 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre la Paz.

Estos días estamos escuchando constantemente hablar sobre la Guerra, pero yo no dejo de pensar en la Paz. ¿Qué significa para vosotr@s este concepto? Para mí es sinónimo de amor, de equilibrio, de respeto, escucha y comprensión.

En este episodio 33 del podcast ‘Living la Vida Unicornio’ reflexiono sobre el poder de la gratitud.

En general, vivimos día a día sin parar de hacer, sin tiempo para estar sin más con nosotros mismos, observarnos, ni observar la vida que llevamos. Los beneficios de parar durante unos minutos nuestra mente son múltiples. Como también es beneficioso ser consciente de todo lo bueno que tenemos en nuestra vida y dar las gracias por ello.

En este episodio 32 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre ese momento cuando todo encaja. Te das cuenta de que todo lo vivido, las buenas experiencias y aquellas no tan buenas, han tenido su sentido. Ese momento en el que las piezas han encajado cual puzzle laborioso, o en que el cubo de rubik tiene cada cara de su color, es fabuloso. Es un momento dulce de la vida, y es importante agradecerlo y ser consciente de lo que nos ha llevado hasta allí.

En este episodio 31 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre las adicciones.

En general, tendemos a buscar en el exterior constantemente cosas que calmen nuestra insatisfacción interna o nuestro vacío emocional sin ser conscientes de ello.

En este episodio 30 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el arte de perdonar.

Considero que perdonar es un arte, porque no es nada fácil. Requiere valor, conciencia, y una alta dosis de compasión y comprensión.

En este episodio 29 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre la herida del abandono y el proceso de aprender a dejar ir.

Son varias las heridas emocionales que podemos tener en nuestros niñas y niños interiores. Convivimos con ellas durante años y son las que nos hacen comportarnos tal y como lo hacemos, las que generan nuestras reacciones inconscientes, las que nos ocasionan los conflictos en las relaciones.

En este episodio 28 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el hecho de respetar nuestros tiempos.

En ocasiones nos presionan desde fuera o nos presionamos nostr@s mism@s para tomar decisiones, para hacer algo YA, para cambiar, para apuntarnos a alguna actividad… Pero cada cual tiene su propio momento, cada cual tenemos nuestro tiempo, y es importante aprender a respetarlo.

En este episodio 27 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre la homosexualidad y la homofobia. También sobre la sexualidad en general y sobre las diferentes energías, luces y sombras que se le asocian.

El 17 de mayo de 1990 se eliminó la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales por parte de la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud. Hace tan sólo 31 años.

En este episodio número 26 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el concepto de la Ley de la Unidad: Todos Somos Uno. Lo que está en mí, está en ti, y viceversa. Lo que vemos en los demás no deja de ser un reflejo de lo que hay en nosotr@s.