El miércoles 6 de octubre de 2021 charlé con María del Río, master coach en inteligencia emocional y crecimiento personal.
Con María del Río charlamos sobre nuestro poder para vivir la vida que deseamos y para crear nuestra realidad.
María del Río nos recuerda en esta entrevista que siempre podemos decidir a qué pensamientos les damos poder en nuestro día a día. Si a aquellos derrotistas y victimistas, o a otros empoderadores y esperanzadores.
Aunque en ocasiones no seamos consciente de ello, tenemos el poder de decidir en cada instante de nuestro día a día. Siempre podemos empezar de cero, cambiar y evolucionar.
¿Para qué sirve el coaching?
Hablamos también sobre el coaching, una terapia que -según María- ofrece una visión más espiritual para tratar de resolver nuestros conflictos, buscando su origen y tratando de actuar directamente sobre ellos.
Realizar terapia con un coach personal nos ayuda a conocernos mejor y a obtener diferentes perspectivas sobre una determinada situación que nos preocupa o nos provoca un conflicto interno.
El coach es sobre todo un facilitador que puede estar presente en procesos familiares, afectivos, profesionales o laborales.
La esencia de esta práctica es la presencia de una mirada externa que te ayude a obtener respuestas sobre ti mismo. Pero para que el cambio se haga efectivo en nuestra realidad, es necesario que cambiemos nosotros mismos, que observemos nuestro interior y trabajemos a diario en modificar nuestras creencias limitantes, nuestra manera de pensar, nuestra actitud ante la vida…
Contacta con María del Río a través de su cuenta de instagram.
