Crecimiento Personal

La vida a menudo nos hace emprender viajes fascinantes, sorprendentes y desafiantes. Nunca hubiera imaginado a principios de este 2023 que llegaría al verano con un nuevo e ilusionante proyecto entre manos: Crear y Compartir.

Seguramente tod@s nos hemos encontrado en alguna ocasión con personas que nos han respondido secas, bordes, tajantes… de manera que nos ha provocado cierto rechazo, incluso dolor. Sí. Ahora que reflexiono sobre ello me doy cuenta de que varias veces me he sentido muy mal al recibir una respuesta en un mal tono. He llegado a llorar incluso. En otras ocasiones, evidentemente, las he ignorado por completo y he seguido adelante como si nada. Pero poco valoramos, en general, la importancia de ser amable.

Las creencias que tenemos sobre el amor y las relaciones afectan de manera suprema nuestra manera de vivir. De hecho, son nuestras creencias las que marcan el rumbo de nuestras vidas. Todos tenemos creencias limitantes que nos impiden avanzar en la vida de una manera u otra.

Vivimos en un mundo donde la certeza es una utopía. Lo único que sabemos seguro es que no sabemos nada. Es la perenne lucha entre dudas versus certeza.

Vamos caminando constantemente por una cuerda floja de la que podemos caer en cualquier instante. Por suerte, en algunos aspectos mostramos y sentimos una seguridad arrolladora y vamos pasando tramos de cuerda con completa soltura.

Las relaciones de pareja es uno de los temas que más impacto tienen en la sociedad. “El mundo del corazón” centra multitud de programas y contenido mediático. Las consultas de terapeutas están plagadas de personas cuyas crisis giran en torno a conflictos con sus parejas o sus “no parejas”. La llama del amor está presente siempre de una u otra manera en nuestras vidas.

Abro paréntesis. Es cierto que hay personas que renuncian a la pareja. Ya sea por decisión consciente, ya sea porque la vida les ha llevado a ese lugar. También las hay que renuncian a la maternidad / paternidad. El camino que tome cada cual es totalmente válido y aceptable. Pero en este artículo me centraré en las personas que deciden amar y establecer un vínculo afectivo con otra persona. Para aquellas personas que deciden tener pareja.

Siempre he huido del egocentrismo, del narcisismo y de la falta de humildad. Hasta hace pocos años pensaba que eran fruto de un exceso de autoestima. Pero, a medida que he ido avanzando en el mundo del descubrimiento y crecimiento personal, me he dado cuenta de que era al revés. Son el resultado de una autoestima baja. No hay tal cosa como un «exceso» de autoestima. Al contrario, cuanto más nos trabajemos la autoestima, cuanto más nos queramos, más auténticos, humildes y empáticos seremos. Más facilidad tendremos para ponernos en nuestro lugar.

La comunicación es la herramienta que tenemos los seres humanos para hacernos entender los unos a los otros. Para transmitir conocimiento, para intercambiar información, y para generar empatía y comprensión.

Existe la comunicación no verbal, aquella que realizamos con gestos, expresiones o miradas. Por otro lado, están la comunicación verbal y la escrita.

Hace unos días estuve viendo la película CHAVALAS de la directora novel Carol Rodríguez Colás. Me emocionó cómo mostraba la alquimia del corazón.

Me encantó la manera en la que el filme exponía cómo las oportunidades llegan cuando logras dar un giro a la manera en la que vives una experiencia que «a priori» se podría definir como «mala», dura, dolorosa o complicada. Pero, con la perspectiva que nos regala el paso del tiempo y observando las propias experiencias y las de aquellos que nos rodean, cada vez tengo más claro que una de las claves del éxito en la vida es justo esa: tener la capacidad de transformar aquello «malo» que nos ocurre. Activar nuestra alquimia. Nuestra capacidad para transmutar.

Creo que uno de los artículos que más me gusta escribir es éste, el del balance del año. Si tuviera que definir con una palabra este año lo haría como he titulado este artículo: 2021 un año intenso, tanto a nivel global como a nivel personal.

Busco en Google “romanticismo consciente” y no aparece ninguna entrada. ¡Ahora ya aparecerá! Lo que sí que aparecen son multitud de entradas «desmontando o desmitificando el amor romántico».

No me resulta para nada extraño, pues el romanticismo se asocia con la dependencia emocional, con las relaciones desequilibradas, con la idealización del AMOR. Por ende: con la inconciencia.

El amor romántico se asocia con la irracionalidad. Pero quiero alzar una lanza a favor del Amor Romántico racional. Me gustaría pues introducir el concepto del Romanticismo consciente dentro de una relación de pareja equilibrada. Existe. Se puede generar, cuidar y construir.